Cách Đo Thị Lực Tại Nhà

Việc khẳng định sớm những vấn đề khúc xạ của mắt để giúp đỡ bạn phòng đề phòng được những nguy cơ tăng độ hoặc các bệnh lý tương quan đến võng mạc và thủy tinh thể. Trong nội dung bài viết này phongkhamtribenhtri.com sẽ gợi ý bạn một trong những cách đo độ cận thị tại nhà nếu chưa xuất hiện thời gian đến cơ sở y tế để thăm khám.

Bạn đang xem: Cách đo thị lực tại nhà

Bạn sẽ xem: phương pháp đo độ cận thị trên nhà

Các mức độ cận thị với những nhiều loại cận thị thường gặp gỡ Những phương thức kiểm tra độ cận thị phổ cập nhất biện pháp đo độ cận thị tại nhàCác cường độ cận thị và những các loại cận thị thường gặp Những cách thức kiểm tra độ cận thị phổ cập nhất biện pháp đo độ cận thị trên nhà

Các cường độ cận thị cùng những các loại cận thị thường gặp

Tại các cơ sở nhãn khoa, sau khi đo độ cận thị, kết quả sẽ trả về các số liệu với 1-1 vị là Đi-ốp (Ký hiệu là D) tương đương với độ cận thị của người thăm khám.

Có thể phân tách cận thị ở mỗi mặt mắt thành các mức độ sau:

Cận thị dịu (cận thị thấp): -0.25 cho -3.00 D Cận thị trung bình: -3.25 đến -5.00 D hoặc -6.00 D Cận thị nặng trĩu (cận thị cao): to hơn -5.00 hoặc -6.00 D

Cận thị nhẹ (cận thị thấp) thường không tăng nguy cơ so với các vấn đề sức khỏe của mắt. Tuy vậy cận thị ở mức trung bình cùng nặng (cận thị cao) thỉnh thoảng đe dọa mang lại thị lực. Những người bị cận thị cao có nguy hại bị bong võng mạc.

Nếu võng mạc không tách rời và được phát hiện sớm, phẫu thuật thì có thể điều trị được. Điều quan tiền trọng là kiểm tra mắt thường xuyên và dùng các dưỡng chất chuyên biệt nhằm bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể.

Có 4 loại cận thị thường gặp:

Cận thị 1-1 thuần

Đây là các loại cận thị phổ biến, thường gặp sống trẻ trong độ tuổi tới trường từ 10 mang đến 18 tuổi, độ cận bên dưới 6 diop với thường đi kèm với loàn thịở mắt.

Nguyên nhân cận thị 1-1 thuần bởi vì mắt thường xuyên làm việc trong khoảng cách gần khiến thủy tinh thể đề xuất phồng lên, không xịt xuống lại được, do chế độ làm câu hỏi và di truyền.

Cận thị solo thuần thường cải tiến và phát triển trong một thời hạn và ngưng lại ở một mức độ nhất mực (độ tuổi ngưng độ cận của mỗi người khác nhau, vào khoảng từ 20-40 tuổi).

Với những người bị cận thị đơn thuần thì chỉ cần đeo kính, kính áp tròng cận thị để điều trị. Mặc dù nhiên, cần chuyên sóc mắt tránh làm độ cận nặng hơn. Vì bị cận nặng hơn 6 điốp có thể tạo ra tình trạng nguy hiểm như bong, thoái hóa võng mạc, dẫn đến mù lòa.

Cận thị giả

Nguyên nhân gây cận thị trả là do làm việc ở cự ly ngay sát trong thời hạn dài khiến cho mắt buộc phải điều tiết liên tục; do khung người mắc một trong những chứng dịch như gặp chấn thương mắt, viêm thể mi, cần sử dụng atropine trong thời hạn dài

Triệu bệnh cận thị giả cũng tương tự như cận thị solo thuần như mắt mỏi, quan sát xa không thấy, nhức đầu, rã nước mắt và khó khăn khi ghi chép sau một thời gian dài thao tác làm việc trong cự ly gần. Các bác sĩ khuyến cáo, cận thị đưa không nặng nề chữa.

Với trường hòa hợp cận thị trả do thao tác làm việc ở khoảng cách gần, chỉ cần bé dại thuốc nhỏ tuổi mắt theo chỉ dẫn của bác sĩ phối kết hợp nghỉ ngơi, chính sách ăn uống hợp lý sẽ giúp mắt quay trở về thể trạng bình thường.

Nếu mắt ở thể nặng, dịch nhân sẽ được dùng kính chuyên sử dụng để giúp quá trình điều tiết ngơi nghỉ mắt nhẹ nhàng hơn, bác sĩ sẽ đến biết khi nào mắt phục hồi và cần chấm dứt đeo kính.

Nhiều người mắc chứng cận thị giả nhưng chủ quan không đi kiểm tra sức khỏe tại các bệnh viện nhãn khoa uy tín, nhưng mà tự ý giảm kính tại các của hàng kính. Điều này đã lay động từ cận thị giả quý phái cận thị thật sự hoặc dẫn mang đến cận thị nặng nề hơn.

Do đó, khi thăm khám thị lực nên an toàn lựa chọn khu vực uy tín để chẩn đoán đúng tật khúc xạ. Việc đeo kính ko đúng độ có thể tạo nhức mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực, bong võng mạc, thậm chí còn dẫn đến mù lòa.

Cận thị thoái hóa

Đây là bệnh dịch cận thị nặng trĩu nhất, người bị bệnh dịch thoái hóa thông thường có độ cận trên 6 điốp kèm theo thoái hóa bán phần sau nhãn cầu. Lúc bị cận thị thoái hóa, trục nhãn mong liên tục nhiều năm ra, khiến độ cận liên tiếp tăng khiến tình trạng cận ngày 1 nặng hơn.

Nguy hiểm hơn, nếu như cận thị thoái hóa không được điều trị kịp thời sẽ gây nên ra các bệnh như thái hóa võng mạc, bong võng mạc, glôcôm gây tác động nghiêm trọng tới sức khỏe mắt.

Tuy bệnh khá hiếm nhưng lại nếu nhà bạn có trẻ nhỏ có nguy hại cận thị hoặc sẽ cận thị thì nên liên tục đưa trẻ đi khám tại những bệnh viện mắt uy tín để kịp thời phạt hiện cùng điều trị.

Cận thị ban đêm

Cận thị ban đêm, tức góc nhìn kém đi về ban đêm hoặc lúc có ánh sáng yếu. Về cơ bản, vào ban ngày mắt vẫn quan sát bình thường. Lúc mắt bị cận thị ban đêm, đồng tử vẫn điều máu để nhận được thêm những ánh sáng. Hệ trái là hình hình ảnh tới mắt sẽ ảnh hưởng biến dạng.

Cận thị ban đêm cần phát hiện sớm và thăm khám để được điều trị. Có thể hỗ trợ bằng kính thuốc hoặc các phương pháp khác tùy theo tình trạng bệnh mắt.

Những cách thức kiểm tra độ cận thị phổ cập nhất

Bác sĩ nhãn khoa có thể chẩn đoán cận thị khi soát sổ mắt toàn diện. Trước hết là một bài xích kiểm tra thị giác tiêu chuẩn để chẩn đoán xem bạn có bị cận hay không. Cụ thể, chúng ta được yêu mong đọc chữ trên một bảng chữ cái đo cận thị cách bạn vài mét.

Nếu soát sổ thị lực cho thấy thêm bạn hiện giờ đang bị cận thị, chưng sĩ đã sử dụng các thiết bị chất vấn nhất định nhằm tìm nguyên nhân đang tạo ra cận thị. Bằng cách chiếu ánh sáng đặc biệt quan trọng vào đôi mắt của bạn, một đèn soi võng mạc sẽ được sử dụng giúp xem cách tia nắng phản chiếu từ võng mạc của bạn. Khi ánh nắng được phản bội xạ trở lại từ bên trong mắt, nó có thể cho thấy thêm một fan bị cận thị hoặc viễn thị.

Bác sĩ sẽ thực hiện máy đo cận thị điện tử (máy đo khúc xạ phoropter) - một thiết bị hoàn toàn có thể đo được độ cận thị với làm nền tảng để chỉnh độ độ cận thị dựa theo kính mẫu.

Dùng bảng chữ cái đo đôi mắt cận thị

Nếu thắc mắc việc đo mắt cận như thế nào, chúng ta nên biết cách tính độ cận thị bằng câu hỏi tự đo độ cận thị của mắt. Sử dụng bảng đo độ cận thị bằng phương pháp ngồi trước bảng, tiếp đến đề nghị một người chỉ, người được đo độ cận thị sẽ bít một bên mắt (thay phiên nhau) rồi đọc những hình trên bảng theo chỉ dẫn.

Có nhiều nhiều loại bảng đo độ cận thị như:

Bảng thị lực vần âm của Snellen gồm nhiều vần âm khác nhau (Hình thứ nhất) Bảng thị giác vòng tròn hở Landolt (Hình thứ hai) Bảng thị giác chữ E của Armaignac (Hình thứ ba) Bảng thị giác hình với những loại vật dụng vật/ loài vật dùng cho trẻ em, hoặc người trù trừ chữ (Hình thứ tư)

Một số bảng đo thị lực được dùng phổ biến

Tùy vào từng đối tượng người sử dụng mà dùng phương pháp tính độ cận thị cùng với bảng đo khác nhau. Cách làm tính độ cận thị được phụ thuộc vào điểm cực cận và điểm cực viễn của từng người. Ảnh nằm trong số lượng giới hạn 2 đặc điểm này sẽ được ánh mắt thấy rõ ràng.

Ví dụ với trường hợp cận thị, điểm cực viễn 2m, tương đương với cận -1D, điểm rất viễn là 1m tương đương cận -1.5D. Còn trường hợp điểm cực viễn là 50cm thì khớp ứng độ cận thị của mắt là -2D.

Xem thêm: Tử Vi Tuổi Kỷ Tỵ Năm 2022 Nữ Mạng 1989, Bật Mí Tử Vi Tuổi Kỷ Tỵ Năm 2022 Nữ Mạng Chi Tiết

Từ cách tính độ cận thị như vậy, bác bỏ sĩ sẽ đưa ra tóm lại và hướng bí quyết khắc phục đến tình trạng mắt lúc này của bạn. Phương pháp này thường được áp dụng kèm theo phương pháp đo độ cận thị bằng máy đo cận thị điện tử và lắp kính mẫu.

Đo độ cận thị bằng máy

Bên cạnh phương pháp tính độ cận thị bằng việc tự đo độ cận thị của mắt bằng bảng, để biết đúng mực độ cận, bạn rất cần được các chuyên môn viên đo độ cận tại những bệnh viện, phòng khám chăm khoa với những thiết bị hiện tại đại.

Quá trình đánh giá thị lực sử dụng máy đo cận thị cần triển khai qua 2 bước.

Bước 1: Đo độ cận thị của mắt bằng máy điện tử

Bước này sử dụng để reviews tình trạng của mắt. Một trong những kí hiệu thường bắt gặp khi chất vấn mắt tại các bệnh viện là:

R (Right) hoặc OD là kết quả đo thị lực đôi mắt phải. L (Left) hoặc OS là tác dụng đo thị lực đôi mắt trái. S (SPH/Sphere/Cầu) là số độ của tròng kính. Dĩ nhiên đó, kí hiệu - là tín hiệu cận thị cùng kí hiệu + là viễn thị. S.E là số độ kính đề xuất sử dụng. PD là khoảng cách giữa hai đồng tử, đơn vị chức năng tính là mm (mm).

Muốn rước được độ cận đúng chuẩn thì bước này đề xuất được triển khai nhiều lần, để lấy số AVG (số đo trung bình) có tác dụng căn cứ xác minh độ cận.

Với bước đầu tiên trong cách tính độ cận thị sử dụng máy đo, chúng ta chỉ mới xác định được bạn có bị cận xuất xắc không. Sau đó, cần thực hiện bước tiếp sau để có công dụng chẩn đoán đúng mực nhất về triệu chứng mắt của bạn.

Lắp kính mẫu giúp xác định độ đeo kính mà người có tật mắt thấy thoải mái nhất

Cách đo độ cận thị trên nhà

Bạn có thể thực hiện một số thử nghiệm cơ phiên bản về thị lực của những thành viên mái ấm gia đình bạn tại nhà. Và nên lưu ý việc đo độ cận thị tại nhà chỉ giúp đỡ bạn có tầm nhìn khái quát trong thời điểm tạm thời nên không thể sửa chữa thay thế cho bài toán kiểm tra đôi mắt tại các trung trung ương y tế.

Chuẩn bị dụng cụ

Cần chuẩn bị một số dụng cụ yêu cầu thiết:

1 cây thước đơn vị chức năng cm 1 tua dây trắng lâu năm 105 mang đến 110 cm 2 cây viết màu sắc mực khác nhau 1 bìa giấy cứng in chữ bất kì không vệt - fonts chữ Times New Roman với size chữ 14 - với in đậm.

Lưu ý(*): Với phương pháp tính độ cận thị này yêu mong phải tất cả 2 người tiến hành phép đo.

Cách thực hiện

Hướng dẫn người được đo mắt dùng 1 tay che mắt lại, tay còn sót lại cầm 1 đầu dây đặt dưới mắt buộc phải đo ở vị trí ngang bởi với mũi, và khoang mũi 1cm.

Trong nhị người triển khai phép đo, 1 người dùng một tay căng dây, một tay núm bìa giấy dịch rời từ gần cạnh mắt ra xa chầm lờ lững trên tua dây. Mục tiêu của đoạn này là xác định điểm cực cận và rất viễn của mắt.

Khi kéo bìa giấy khoan thai ra xa, đến người được đo độ cận thị đọc chữ trên giấy, rồi xác định khoảng phương pháp xa nhất mà họ thấy được rõ là vị trí nào. Sau đó, cần sử dụng viết lưu lại lại và đến mắt thư giãn 3 phút mới tiến hành đo mang lại mắt còn lại. Cách thực hiện vẫn y hệt như vậy, chỉ việc dùng viết màu khác ghi lại để phân biệt.

Khi đã đo mắt xong, gồm thể bắt đầu tính độ cận. Mang thước đo khoảng cách từ đầu gai dây đến điểm vừa đánh dấu khi nãy của 2 mắt. đem 100 chia cho khoảng cách vừa đo được sẽ mang lại ra tác dụng độ cận thị của mắt.

Công thức tính độ cận:

Độ cận = 100/ khoảng cách (cm)

Ví dụ: khoảng cách của người A nhìn thấy rõ là 40 cm, thì độ cận của người A = 100/40 = 2.5 độ. Để bao gồm kết quả đúng mực nhất, hãy cho triển khai phép đo này vị trí đủ sáng. Cực tốt nên đo mắt ban ngày.

Cách tính độ cận thị của mắt tại nhà đơn giản dễ dàng trên trên đây thường được những người làm cha mẹ xác định mức độ cận làm việc trẻ. Mặc dù nhiên, yêu cầu đưa trẻ đến khám đa khoa để được nhà trình độ chuyên môn kiểm tra thị lực đúng đắn vì ví như chỉ địa thế căn cứ vào khoảng cách cực viễn thì không thể reviews được toàn bộ tình trạng thị lực tương tự như những sự việc khác của mắt.

Một số ứng dụng đo độ cận thị và chăm sóc mắt online trên nhà

Hiện nay, nếu có tương đối nhiều lý do phiền toái khiến bạn còn chưa kịp đi đi khám mắt hoặc hoàn toàn có thể muốn biết độ cận trước khi đi khám, chúng ta có thể tìm hiểu cách tính độ cận thị bởi các ứng dụng đo thị lực tận nhà hoặc bí quyết tự chất vấn mắt bằng điện thoại cảm ứng tiện lợi.

Sau đó là tên một vài áp dụng kiểm tra độ cận của đôi mắt mà chúng ta có thể tham khảo:

Eye Care Plus

Eye Care Plus là phần mềm đo độ cận thị online bên trên điện thoại phổ biến hiện nay. Trên điện thoại thông minh hệ điều hành Android, bạn có thể tải phần mềm tên gọi là Eye Exercises & Eye Training Plans - Eye Care Plus để đo độ cận thị online.

Ngôn ngữ mặc định của phần mềm này là tiếng Anh. Vì thế, cần chắc chắn là bạn hiểu chính xác những gì phần mềm muốn truyền tải.

Eye exam và Eye test

Ngoài Eye Care Plus, bạn có thể thử nhị ứng dụng Eye exam & Eye chạy thử về smartphone để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mắt. Tương tự Eye Care Plus, hai ứng dụng này cũng sử dụng ngôn ngữ Tiếng Anh.

Eye Chart HD - Screen Vision

Eye Chart HD - Screen Vision cũng là áp dụng khá quality giúp chúng ta tự kiểm tra sức khỏe của đôi mắt tại nhà.

Những để ý khi đo độ cận thị trên nhà

Việc đo độ cận thị tại nhà nhiều khả năng đem lại kết quả không chính xác. Vì đó, nếu nghi ngờ cận thị đề xuất đến các bệnh viện nhãn khoa uy tín để kiểm tra.

Bên cạnh việc đo độ cận đúng mực và sử dụng kính đúng độ, nhằm tránh tình trạng căng thẳng mệt mỏi cho mắt vì thao tác làm việc trong thời hạn dài bạn nên cho mắt làm việc 5-10 phút sau từng 1 giờ làm việc bằng những động tác massage đến mắt hoặc nhìn ra hồ hết khoảng màu xanh lá cây để đôi mắt thư giãn.

Giữ khoảng cách hợp lý từ mắt đến truyền ảnh 3-4m; khoảng cách đến màn hình điện thoại là 40-50m; khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính 40-45 centimet và các tứ thế như hình mặt dưới.

Xem thêm: Mách Bạn Cách Pha Chế Nước Muối Sinh Lý Tại Nhà, 4 Cách Sử Dụng Nước Muối Sinh Lý Hiệu Quả

Đặc biệt, để mắt sáng khỏe, hạn chế nguy cơ tiềm ẩn suy giảm thị lực hoặc tăng nặng các tật khúc xạ cần chăm sóc mắt vừa lòng lý, đúng cách bằng các tinh chất được chứng minh tăng Thioredoxin hiệu quả như Brocophane (có trong Wit), nhằm hạn chế nguy cơ cận thị hoặc tăng độ cận, đảm bảo an toàn mắt khỏe mạnh, thị lực bình ổn lâu dài.

Cách chữa dịch mất ngủ về đêmNhững cách làm đàn bà lên đỉnhCách đo sức nóng độ nước pha trộn sữaCách trét sữa ong chúa lên mặt